红烧杂鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10-16条杂鱼
- 1勺味精
- 2勺鸡精
- 十三香
- 孜然
- 干辣椒
- 料酒
- 油
- 生抽
- 花椒
- 茴香
- 蒜
- 藤椒油或香油
- 适量面粉
- 青红椒
蔬菜类
- 姜
调味料
- 1勺糖
- 一勺盐
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
214.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
