懒人版紫薯银耳羹

简单 4人份
懒人版紫薯银耳羹
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食材清单

其他
  • 1个紫薯
  • 1小把莲子
  • 1朵银耳
调味料
  • 50克冰糖

营养成分

热量

665.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

5.0 克

糖

10.0 克

钠

769.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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