懒人版紫薯银耳羹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 1小把莲子
- 1朵银耳
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
665.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
