奶炖小方之土豆胡萝卜与鸡腿肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 2个胡萝卜
- 2个鸡腿
营养成分
热量
382.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
809.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将土豆胡萝卜切丁，放到锅里，加适量的水煮到土豆胡萝卜熟。把鸡腿肉切丁
2
加入用少量酱油和生粉腌过的鸡腿肉丁，煮5分钟左右，熄火。
3
加入奶炖小方三小块，等它融化了，再小火加热5分钟左右。就可以上菜啦，奶味浓郁，香喷喷，超下饭的哦
