花生冰沙
简单
4人份
小资美味，诱惑不可阻挡！
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食材清单
其他
- 一勺白砂糖
- 一杯冰块
- 两勺花生酱
- 少半杯鲜牛奶
- 少量炼奶
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备齐材料，冰块是宜家模具做的小花形状。
2
所有材料迅速加入破壁机，冰沙模式20秒。
3
非常香甜，非常清凉…热量炸弹，哈哈哈。