龙虾粥【山姆厨房】

简单 4人份

海边的男纸教我做了这一道龙虾粥,大米提前泡过,煮出来是粒粒分明的清粥,清爽宜夏。

龙虾粥【山姆厨房】
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食材清单

其他
  • 2500g水
  • 250g米
  • 两只【山姆厨房】波士顿龙虾
  • 小把豌豆尖
  • 适量白胡椒
  • 适量蘑菇
蔬菜类
  • 三片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

500.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

504.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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