咖喱鸡肉饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200g鸡胸肉（或者鸡腿肉）
- 半个土豆
- 半根胡萝卜
- 半盒咖喱块
- 少许牛奶
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量生抽
蔬菜类
- 1/3个洋葱
- 少许姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
