牛油果培根炒饭

简单 4人份

今天早餐我给孩子家人用牛油果炒了一盘营养健康的炒米饭,牛油果营养价值特别高,对身体有很多好处。

牛油果培根炒饭
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食材清单

其他
  • 适量南瓜
  • 适量培根肉
  • 适量玉米粒
  • 适量米饭
  • 适量红青椒
  • 适量青豆
  • 适量食用油
海鲜类
  • 适量虾仁
肉类
  • 适量牛油果
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

703.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

604.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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