牛油果培根炒饭
简单
4人份
今天早餐我给孩子家人用牛油果炒了一盘营养健康的炒米饭，牛油果营养价值特别高，对身体有很多好处。
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食材清单
其他
- 适量南瓜
- 适量培根肉
- 适量玉米粒
- 适量米饭
- 适量红青椒
- 适量青豆
- 适量食用油
海鲜类
- 适量虾仁
肉类
- 适量牛油果
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
604.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
