【健康零食】牛油果抹茶奶昔
简单
4人份
试了很多次终于找到最好喝的搭配，香甜的冰激凌一样。 欢迎大家关注我的微信公众号：SunnyKreglo
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食材清单
其他
- 1个香蕉
- 两把嫩菠菜
- 半个牛油果
- 适量（刚没过食材或很少，多了就不稠了）全脂牛奶
- 适量抹茶
- 适量香草精
营养成分
热量
585.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
607.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
