泰式炒河粉
简单
4人份
工作原因，按一定频率去往深圳，在早上停留两个多小时。每次吃早餐，同事们都选炒河粉或者肠粉。我不爱吃炒河粉，觉得油腻腻的，只是酱料的味道。偶然间，在深圳的小超市发现了半成品的河粉。立即买了二斤，按照在泰国餐厅吃的帕泰的味道，自己炒。 成品备受好评，娘亲吃了两大碗，四岁的娃子也吃了一大碗！
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食材清单
其他
- 一块香干
- 一大勺生抽
- 一大勺蚝油
- 一小把豆芽菜
- 一斤河粉
- 三朵香菇
- 两个鸡蛋
- 两大勺花生油
- 十个干海米
- 半颗胡萝卜
- 适量花生米
海鲜
- 一小勺鱼露
肉类
- 一块鸡胸肉
蔬菜类
- 一小把小葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
848.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
