古方杏仁蛋白美容茶
简单
4人份
秋日的午后，下午茶就喝这个，杏仁茶融合了最健脾补气的——大米温和的米油、甜杏仁柔滑清爽的油，以及一种果实的饱满。一点点冰糖就够了，不要像甜品店一样弄成齁甜齁甜的，那种媚俗。。盖掉了茶里所有的千回百转，怎么可以拯救我们秋意里不经意的忧桑。。 杏仁有润肺消痰、清积食、散滞的功效。它的润不只润肺，连五脏都润，而且不寒凉不淤积，还能消积食。
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食材清单
其他
- 1-2个蛋白
- 20g去皮甜杏仁
- 30g大米
- 800ml水
调味品
- 冰糖适量
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
