南瓜米糊
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250克南瓜
- 30克糯米
- 800克水
- 半杯大米
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
742.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我用买的米糊，用70度水泡开，操作起来比较简单。
2
南瓜一小块就行啦，蒸熟，用料理机打成泥
