小麦胚芽玉米片粥
简单
4人份
小麦胚芽营养丰富，搭配玉米片能增加粥的口感。早饭老太太会做这个粥，有时候搭配油条有时候是花卷。
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食材清单
其他
- 1500毫升水
- 80克小麦胚芽
- 80克玉米片
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
616.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
