【好这口儿】西班牙海鲜饭+传统饮品Sangria
简单
4人份
西班牙海鲜饭与意大利面、法国蜗牛齐名，并称“欧洲人最喜爱的三道菜”。本期美食达人白雪邀请了西班牙大美妞优美来一起做海鲜饭，优美说，比较地道的做法是使用双耳锅，其卖相绝佳，令人垂涎欲滴，在吃货圈中可拥有众多“粉丝”，吃过的都称赞叫绝。
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食材清单
其他
- #西班牙传统饮品Sangria
- #西班牙海鲜饭
- 1/2g藏红花
- 100g大虾或者虾仁
- 100g鱿鱼
- 1个柠檬
- 1个苹果
- 1个西红柿
- 200g大米
- 2个橙子
- 500ml气泡水
- 500ml红酒
- 各一个青、红椒
- 适量橄榄油
- 适量肉桂棒、冰块
- 适量蒜、盐
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
