蜂蜜百香果

简单 4人份

蜂蜜具有清热,补中,润燥,止痛,解毒,美容养颜等功效,小时候妈妈跟我说蜂蜜是很好的,每次喉咙痛,干,妈妈就会给我泡蜂蜜水喝(还有一个好搞笑的说法,妈妈说蜂蜜不要沾到头发,不然会变白,以前不懂事就害怕的每次喝都要把头发绑起来)好了回正题 百香果:减除烦躁和缓减压力的基本元素,具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎,抗疲劳提高免疫力等功效。(有段时间因为一点事情没睡好,失眠很多天,然后黑眼圈皮肤什么的超级差然后喝了几天感觉还可以,不知道是不是因为累了和那几晚早睡的原因) 好了蜂蜜百香果合成功效也不错,反正美容养颜,最重要的事好喝啦,很好喝很好喝。 最好不要空腹喝噢

蜂蜜百香果
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食材清单

其他
  • 1个百香果
  • 2勺蜂蜜
  • 一杯水

营养成分

热量

679.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

486.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

广西百香果

2

对切

3

把里面的肉肉都挖出来装入密封瓶中

4

添加蜂蜜拌匀

5

搅拌

6

加一片薄荷

7

每天一两勺冲水喝

8

密封,入冰箱

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