香辣入味、酱香浓郁-香菇木耳鹌鹑蛋辣炒鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺鸡精
- 1只土鸡
- 2个青辣椒
- 3个干辣椒
- 3个红米椒
- 3瓣蒜
- 40克油
- 6朵香菇
- 少许木耳
- 少许鹌鹑蛋
- 适量清水
蔬菜类
- 1块姜
调味料
- 1勺郫县豆瓣酱
- 少许盐
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
660.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
