果汁、奶昔、绵绵冰、优格Come on
简单
4人份
水果加牛奶或酸奶，又饱腹又美味，轻食不错的选择，come on，做起来！
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食材清单
水果
- 各种水果
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
863.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
