李子果汁

简单 4人份

李子汁的做法，最早是在木棉那里学到，感谢木棉！现在正是新鲜的李子上市的时节，一定不要错过了这个美貌、美味的李子汁。在炎炎夏日，熬煮一锅，给家人健康零添加的果汁！李子的营养略低于桃子，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C，烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加肠胃蠕动的作用，能促进消化。