香甜玉米汁（豆浆机）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 50克小米
- 牛奶
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把玉米粒剥出来，然后用电饭锅蒸熟
2
把蒸熟后的玉米粒放凉，让后倒进豆浆机里，加约900毫升的清水。选择五谷功能。
3
过20分钟，香甜的玉米汁就做好了。可以根据个人喜好放一点食盐调味，我就没有加。
