咖喱鸡肉饭
简单
4人份
零失败的咖喱饭，作为资深吃货亲试，绝对比饭店好吃百倍。料足汤入味，欢迎小呲货们勇于尝试分享！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 4块咖喱块
- 一勺料酒
- 一碗（装在平时吃饭的碗里压紧）米饭
- 半根（依自己口味）胡萝卜
- 少许生抽
- 少许黑芝麻
- 食指手盖大小一勺盐
肉类
- 一块鸡胸肉
蔬菜类
- 三片姜
- 半个洋葱
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
979.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
