木瓜炖银鳕鱼

简单 4人份

多年以前,新去一个公司上班。年轻人多,晚上约着一起吃饭,去了一家泰国餐馆。餐馆不大,装修得充满异国风情。记忆最深,一是每天都有一道必点的特价菜,另外就是我第一次吃到好吃的"木瓜炖银鳕鱼"。 后来,我还专门带了一个朋友再去吃了一次。 再后来,我尝试做了一次,做不出店里的味道。 如今,那家店不知还在不。记忆美食却始终为"木瓜炖银鳕鱼的"留了一席之地。 只要见到鳕鱼,自然想到那家店,那道菜。 这次再做,虽然还算可口,依然不是记忆中的味道。百度过,也无菜谱。那么就算这是新风格的"木瓜炖银雪鱼"吧

木瓜炖银鳕鱼
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食材清单

其他
  • 半个木瓜
  • 半个西红柿
  • 点缀,可以没有西兰花
海鲜
  • 2块鳕鱼

营养成分

热量

439.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

955.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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