宝宝营养早餐

简单 4人份

宝宝上幼儿园一个学期基本上每个月都会生病,严重的时候一个月半个月在请假养身体。上学后她身体抵抗力直线下降。三岁之前她胖嘟嘟,很少生病,三岁之前跑医院的次数超不过五次。上学后成了医院长客,花钱也就算了,看着孩子受苦,无比心疼。于是我给她休假,先把抵抗力增强要紧,经常生病影响长身体。于是就开始给她捣鼓早餐。就用这个餐谱记录下。 经过半个多月的调理,宝宝脸色红润很多,也没有生病了。

宝宝营养早餐
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食材清单

其他
  • 各种五谷杂粮
  • 各种薯类
  • 用心做造型
水果
  • 各种干果
  • 各种水果
蔬菜
  • 各种蔬菜

营养成分

热量

105.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

634.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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