宝宝辅食：玉米山药炖猪蹄-18M+
简单
4人份
微信公众号:窝小芽 公众号ID：babycooking 个人微信号：woxiaoya1 每日更新宝宝营养及烘焙食谱 谢谢你喜欢小芽的食谱，欢迎分享和转发哦，谢谢 最喜欢的炖汤之一 炖得非常非常烂 加了玉米后汤也很好喝 玉米吸收了肉的香味 汤里都是玉米的清甜 山药被炖得超级软糯 有些都融化到了汤汁里 绵绵的超级好喝 营养搭配也均匀 大人宝宝都很合适 无需怎么调味 一点盐就可以 因为给宝宝吃一定要炖得烂烂的 入口即化哈 适合宝宝年龄：18个月以上（如果宝宝咀嚼能力有限，帮宝宝取一些柔软部分，玉米如果不好咬，也帮宝宝处理下） 难度：易 工具：刀、砧板、炖锅/高压锅等
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食材清单
其他
- 》玉米需选择甜玉米，购买猪脚的时候可以让剁成小块，这样回家就不用担心剁不了了。 》可以买前脚猪蹄哈，后脚的也可以的，但肉没有前脚多。
- 120g玉米
- 2颗大枣
- 80g山药
- 适量清水
肉类
- 1个猪蹄
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
847.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
