苹果洋葱焖三文鱼头

简单 4人份

冰箱里有什么就做什么吃,简单、美味。

苹果洋葱焖三文鱼头
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食材清单

其他
  • 1个三文鱼头
  • 1个柠檬
  • 1个苹果
  • 4只小米辣
  • 6瓣蒜
  • 适量耗油
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 6片姜
调味料
  • 3勺酱油
  • 少许糖

营养成分

热量

525.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

109.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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