宝宝辅食:菠菜溶豆

简单 4人份

不知道是我操作原因,还是别人有内幕,别人菠菜溶豆都是绿色的,我却依然是白色的,只是略带一点菠菜碎,但,我只知道,自己做的,确实没有啥色素或者其他不好的东西。

宝宝辅食:菠菜溶豆
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食材清单

其他
  • 10克奶粉
  • 2个蛋白
  • 5克玉米淀粉
  • 5克菠菜泥

营养成分

热量

186.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

151.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

菠菜切段,煮2分钟,然后弄成菠菜泥,需要过筛

2

最后是这种细腻的菠菜泥

3

蛋白,打发到可以直立尖尖角,加奶粉和玉米淀粉,混合后,加菠菜泥

4

加完菠菜泥,挤出来就是这样的,看别人都是绿色的,不知道为啥是这样,莫非别人加的是菠菜粉或者其他的?菠菜泥如果加特别多,又会消泡,我真的迷茫了……

5

看,特写,没有绿色,只有菠菜碎

6

烤箱100度,30分钟……依然没有完全变绿色……自己做的菠菜溶豆,莫非就是这样的吗……

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