【转载】宝宝辅食-紫菜蛋卷辅食食谱
简单
4人份
营养贴士： 鸡蛋中含优质蛋白质、卵磷脂、钙、硒等，营养成分较为全面均衡，易于消化吸收。 紫菜含有丰富的多种维生素、胆碱、碘、EPA和DHA等，是宝宝理想的健脑食物
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食材清单
其他
- 1张紫菜1张
- 2个鸡蛋2个
- 核桃油适量
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
161.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
