tiger 妈咪家常菜之双椒鱼头
简单
4人份
双椒鱼头，原先在餐馆里最爱点的一道菜。最近几年很少在外面吃饭，这道菜也很久没有吃过了。 今天买了个鱼头，中午一个人吃饭，就只做了半个。吃完鱼头再来碗面🍜，棒棒哒👍
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 5瓣蒜
- 适量剁椒
海鲜
- 1个鱼头
海鲜类
- 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 10片姜
- 半根葱
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
975.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
