玉子烧
简单
4人份
玉子烧是以鸡蛋、牛奶、 盐为主要食材的一道菜品，其特色是咸鲜。玉子在日语中是鸡蛋的意思，玉子烧也就是“日式鸡蛋卷”。它还叫做厚蛋烧、千层蛋。玉子烧在日本极其受欢迎，家喻户晓，据说是每位日本主妇必须要会做的平民料理。它经常出现在寿司、便当里。 开始我们的故事吧... 类型：副菜 味型：蛋香味 方式：煎烹
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食材清单
其他
- 3个蛋黄
- 4个全蛋
- 两瓶盖味淋
- 两瓶盖淡奶油
- 调和油
调味料
- 半勺白糖粉
营养成分
热量
276.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
430.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
