奥利奥粗粮米糊
简单
4人份
喜欢囤货的我，在入坑烘培届以后，材料都是double double的搬进家。发现很多奥利奥碎饼干实在没有很好的菜谱（主要是我自己想要最最快手的菜谱），偶然一次突发奇想把奥利奥碎饼干放进喜欢的米糊里，好吃到飞起来～冬天的早晨，来一杯暖暖哒热饮，实在太幸福😊
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食材清单
其他
- 2块古法红糖块
- 一把枸杞
- 若干小米
- 若干玉米渣（可不加）
- 若干红枣
- 若干红皮花生
- 若干藜麦
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
948.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
