玉米面紫薯包～低卡无油（一次发酵 不用炒馅）
简单
4人份
嘴馋怕胖，所以做了这款紫薯包，口感一级棒！紫薯馅的甜糯，玉米面的独特香味，简直不要太好吃哈哈，很适合减肥怕胖又嘴馋的姐妹们，老少皆宜呀。
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食材清单
其他
- 1.5斤紫薯
- 1个鸡蛋
- 20克（面团和紫薯馅里各放10克）绵白糖
- 250克玉米面
- 250克面粉
- 5克酵母
营养成分
热量
409.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
