黄焖鸡米饭(不用高压锅哟)
简单
4人份
北京黄焖鸡米饭流行有些日子了，老公特别喜欢吃，外食总归不太卫生，今天参考了几个菜谱，钻研出了自己这个版本，我自认为和外面的味道没差别。大家做起来吧！
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食材清单
其他
- 10个左右鸡翅根
- 10多颗的量冰糖碎
- 2个青椒
- 2勺老抽
- 4-5勺生抽
- 7-8根腐竹
- 8朵鲜香菇
- 一把金针菇
- 两张豆腐皮
- 少许料酒
- 少许盐、味精、白胡椒粉
- 适量植物油
蔬菜
- 随意小油菜
蔬菜类
- 5-6片姜片
营养成分
热量
740.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
817.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
