鲜虾杂蔬八倍粥（宝宝）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g大米
- 10g红薯
- 10克小米
- 10克山药
- 160克水
- 2-3只虾
蔬菜
- 10g芹菜
- 10克菠菜
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
淘米，加水
2
蔬菜切丁，虾剁碎。菠菜开水煮一下，切碎备用。
3
除菠菜外全部加入电饭煲开始煮
4
煮好后，加入菠菜泥搅拌
5
如图，味道相当不错，大人表示也想吃
