减肥餐要很美味，面包机版百分百全麦土司

简单 4人份

三月不减肥，夏天徒伤悲。一年一度的减肥计划开始了。又开始吃草，吃全麦的日子了。我看很多全麦面包都是百分之五十或者更少的全麦粉。作为一个急于求成的资深减肥人士表示不能忍。懒癌又懒得动手。借鉴了下厨房的@往日随风的超软全麦面包方子，做了面包机版的全麦土司面包。这个面包入口柔软，加入了奇亚籽，吃起来咯吱咯吱的很有意思，饱腹感超强。如果没有面包机这个配方可以做全麦餐包，口感不比百分之五十的半全麦面包口感差。面包机是松下的t1000