五花墨鱼蛋
简单
4人份
秋季怎么少得了这道养生又美容的美食？鸡蛋最佳蛋白拥有者。墨鱼养血滋阴、养肝明目，是女性和经常熬夜吃货们的福利款美食。秋季干燥，猪油润燥的功效不容小嘘！收好方子，拿走不谢！
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食材清单
其他
- 1把葱花
- 1瓶啤酒
- 2汤匙生抽
- 2汤匙老抽
- 3个鸡蛋
- 少许白胡椒粉
海鲜类
- 1只墨鱼
肉类
- 400克五花肉
蔬菜类
- 10克姜
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
770.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
