杂蔬肉粒蛋炒饭
简单
4人份
我这里是3碗饭份量 所以酱油会放多一点点 如果单独炒给宝宝吃，食材随便减就可以 不加调味也好吃😋 记得香菇水不可以倒掉 要用香菇水…记得！记得！记得！噢
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2克油
- 3碗米饭
- 4-5朵香菇
- 4-5棵菜心
- 一小勺淀粉
- 一根甜玉米
- 小半勺酱油
肉类
- 100克猪肉
菌菇类
- 香菇水
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
916.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
