雪梨银耳羹（超级补充胶原蛋白、润喉、养颜）
简单
4人份
爱美，懂养身的看过来，房氏私房雪梨银耳羹，适宜春夏秋冬都可制作，夏天冰镇更清爽滑润！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个雪梨
- 20g（大概半朵，边煮会泡发）银耳
调味料
- 50g冰糖
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
524.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
