超好吃下饭菜东北大丰收（乱炖菜）
简单
4人份
东北大丰收——这菜荤素搭配，不油不腻，营养健康，食材搭配很随意也超喜庆，把自己喜欢的食材都可以放在一起炖，它还有一个名字叫“乱炖”，俗话说“乱炖一锅出，那叫一个香。”😋 我家人都超喜欢这道菜，特别有滋有味， 有玉米的香糯可口，土豆，豆角香浓软绵，排骨的香浓美味。 如果大鱼大肉吃腻了，不妨换个口味，来一道东北大炖菜大丰收，包你吃一次就会上瘾，老人孩子都会爱吃的。
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1个土豆
- 1勺生抽
- 1根玉米
- 2勺料酒
- 3克（适量）盐
- 3勺老抽
- 400克排骨
- 小半个南瓜
蔬菜
- 300克豆角
蔬菜类
- 一块姜
- 半根大葱
调味料
- 2勺白糖
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
492.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
