（快手菜）家常手撕包菜
简单
4人份
比肉还好吃下饭的素菜，简单易学人人能做。
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食材清单
其他
- 4瓣蒜
- 一小搓花椒
- 若干干辣椒
- 适量生抽
- 适量米醋
- 适量蚝油
蔬菜类
- 半个包菜
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
157.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
