生蚝鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10颗桂圆
- 1斤生蚝
- 8颗红枣
- 半只鸡
蔬菜类
- 4片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
130.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生蚝加淀粉揉洗干净沥水备用
2
鸡让人处理好切小块，和姜片一起入锅煎油，至有点焦黄了倒入水，放红枣枸杞一起炖煮10分钟。
3
开锅放生蚝，汤煮开了即可放入盐调味。最后撒上香菜。
4
调个酱沾:姜末✚蒜末✚酱油✚青柠汁
