茄子炖蚬子
简单
4人份
茄子与蚬子的邂逅，蔬菜和小海鲜的完美搭配，家常做法，鲜美无比。
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食材清单
其他
- 1小勺料酒
- 1小勺蚝油
- 1小捆粉丝
- 2个茄子
- 3-5片姜
- 500克蚬子
蔬菜
- 3-5瓣蒜
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
180.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
