红糖姜番薯糖水

简单 4人份

甜丝的口感、入口即化的醇香番薯、姜丝的驱寒暖胃、

红糖姜番薯糖水
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食材清单

其他
  • 1000毫升水
  • 700克红薯
蔬菜
  • 20克姜
调味料
  • 50克冰糖
  • 50克红糖

营养成分

热量

396.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

1.0 克

13.0 克

701.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料洗净,切片

步骤 1
2

除红片糖外,全部放锅里,加适量纯净水

步骤 2
3

水开后放入红片糖,番薯煮软即可,用时20-25分钟左右。

步骤 3
4

早餐来一碗😋

步骤 4

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