红糖姜番薯糖水
简单
4人份
甜丝的口感、入口即化的醇香番薯、姜丝的驱寒暖胃、
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食材清单
其他
- 1000毫升水
- 700克红薯
蔬菜
- 20克姜
调味料
- 50克冰糖
- 50克红糖
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料洗净，切片
2
除红片糖外，全部放锅里，加适量纯净水
3
水开后放入红片糖，番薯煮软即可，用时20-25分钟左右。
4
早餐来一碗😋
