火龙牛油果香蕉奶昔
简单
4人份
小孩放学回家后，每次都要吃点小零食再做作业，香香甜甜、奶香浓郁的奶昔就是补充能量及营养的好食物，补钙及维生素的同时又不会太饱吃不下晚饭，营养棒棒。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 300ml牛奶
- 一根香蕉
- 半个小红龙
肉类
- 一个牛油果
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
521.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
