清爽不油腻鸡丝凉面

简单 4人份
清爽不油腻鸡丝凉面
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1根黄瓜
  • 2勺生抽
  • 2勺醋
  • 5片火腿片
  • 半根胡萝卜
  • 热油泼一下葱姜蒜末
  • 适量金针菇
肉类
  • 1块鸡胸肉
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖
  • 适量芝麻酱

营养成分

热量

697.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

806.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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