三色藜麦肉米团
简单
4人份
美食能让人有好心情 我的厨房我做主就喜欢在厨房里大显身手
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食材清单
其他
- 25克三色藜麦
- 500克糯米
- 5朵香菇
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 少许葱花
营养成分
热量
371.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
249.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
