一公斤T骨牛排（附酱汁和配菜做法）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1包芦笋
- 1块牛排
- 1根迷迭香（rosemary）
- 1盒蘑菇
- 一块黄油
- 适量黄芥末酱
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
714.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
