5分钟煎牛排
简单
4人份
对于肉食动物来说，一天不能没有肉呀！外面卖的牛排往往贵而且大部分添加了嫩肉粉等乱七八糟的调料，不如自己在家煎个牛排吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克黄油
- 1勺黑胡椒
- 1块牛排
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
242.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
