重庆火锅

简单 4人份

重庆火锅

重庆火锅
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食材清单

其他
  • 10g姜
  • 10g蒜
  • 250g自制火锅底料
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 3根香菜

营养成分

热量

476.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

158.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

姜切片,大葱切段,干辣椒切段,大蒜,八角香料,桥头火锅底料,花椒、食用油,豆瓣酱准备,番茄切片准备,另外大蒜剥好后,一半蒜瓣绞成蒜泥,另一半留在一边。

2

锅烧干,倒入食用油,待锅内冒烟,就将花椒、干辣椒、蒜瓣、葱段放入锅里翻炒,接着将豆瓣酱、火锅底料一起放入锅里接着炒,等到火锅底料被炒化,香味溢出,就加入高汤或者清水两升,放入番茄、姜,开始熬汤。

3

等锅里开始翻滚,就可以加入适量的食用盐,继续熬十多分钟后,就可以关火。将熬好的汤转入电磁炉上的锅里,用电磁炉继续熬,等到锅里翻滚,就可以放入自己喜欢

4

在准备煮菜之前,还得准备油碟(吃火锅必不可少的)。油碟主要由香油、蒜泥、醋、食用盐、味精构成(我家里吃的简单,如果亲们需要其他口味,可以自行添加)

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