乌鸡白凤丸炖乌鸡汤

简单 4人份

对女生身体很好,养身体,但是孕妇和哺乳期内不建议喝。 煮之前的程序忘记拍照了,一只鸡两颗乌鸡白凤丸,半只鸡一颗乌鸡白凤丸,乌鸡砍件去头去脚去屁屁,鸡翅尖把尖尖的部位也去掉,红枣去核,所有材料冷水下锅。 大火煮开,小火慢炖,砂锅煮两个半小时(如果有炖盅隔水蒸的话效果会更好),期间每半小时揭盖观察一下水量,水太少加点煮开的热水继续煮,两个半小时后关火先尝尝汤的味道然后去适量加盐。 这个方法煮出来的乌鸡汤不会有苦味,很好入口,鸡肉可以蘸点酱油吃。 材料:乌鸡白凤丸,乌鸡,红枣,枸杞,盐

乌鸡白凤丸炖乌鸡汤
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食材清单

其他
  • 10颗红枣
  • 25粒枸杞
  • 两颗乌鸡白凤丸
肉类
  • 1只乌鸡
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

756.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

478.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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