芋头南瓜排骨汤

简单 4人份

入冬,一碗暖汤,感觉暖暖哒! 分量:三~四人 材料:请根据自己吃多少适量增加

芋头南瓜排骨汤
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食材清单

其他
  • 1-2片姜片
  • 1条排骨
  • 1粒蒜米
  • 250g南瓜
  • 250g芋头
  • 半盒(250ml)牛奶
  • 适量水
  • 适量黑胡椒(粒或粉)
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

532.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

855.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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