豆浆机版芝麻糊
简单
4人份
以前觉得打芝麻糊都好麻烦，现在有了豆浆机，就方便多了，芝麻有润泽肌肤及润肠通便的功效，且营养味美，加入牛奶就更香滑可口……
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食材清单
其他
- 100克黑米
- 100克黑芝麻
- 250ml纯奶
- 35克白芝麻
- 800克水
调味料
- 80克冰糖
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
620.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
