蓝莓慕斯
简单
4人份
各种慕斯一直是我喜欢的甜点，简单又好吃，尤其是夏天，从冰箱拿出来，冰冰凉凉的慕斯入口冰凉，遇舌就化，尤其加上酸甜的水果，甜而不腻非常适合小朋友吃
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食材清单
其他
- 100克奶油
- 10克蓝莓酱
- 1片吉利丁片
- 50克蓝莓
调味料
- 10克白砂糖
营养成分
热量
473.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
165.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
奶油和蓝莓酱进行搅拌
